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百大良醫提供您3C時代的護眼良方！
你不會用手電筒照眼睛，卻會在黑暗中滑手機！
3C嚴重傷害黃斑部，讓眼部肌肉如同跑馬拉松，
導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及
黃斑部病變，嚴重的話甚至失明，
卻因傷害於無形，讓你失去戒心！
本書提供了最完整的3C護眼處方，涵蓋最專業的眼睛保健知識！
從認識眼睛的運作開始，教您重新認識眼睛，並詳談視光原理，從而了解3C對眼睛傷害的立論基礎為何，還有3C產品對眼睛的影響有哪些？並介紹多種有益眼睛的營養素，包含葉黃素、玉米黃素、DHA、蝦紅素、花青素，以及其他不可或缺的護眼聖品，或是黑醋栗、山桑子、與藍莓的比較，以及七日飲食指南，讓您知道怎麼吃才能保養眼睛！
此外，在居家與生活上，照明上應注意哪些事情？眼鏡要如何選配？或是各種防藍商品的特色與助益，以及生活中有哪些護眼幫手可以讓您巧妙運用到生活中，陳瑩山醫師都有詳盡的介紹說明。
這是一本從視光原理到眼睛照護、搞定你的眼睛防藍策略專書，
讓你在擁抱3C的同時，也依然擁有好視力。
※跟著護眼達人陳瑩山醫師這樣防藍抗光※
☉ 葉黃素如藍光過濾器，又是眼睛天然防曬劑，可防止黃斑部怕光問題。
☉ DHA活化腦細胞、保護視網膜神經細胞，從胎兒到銀髮族都需要它。
☉ 蝦紅素具超強抗氧化力，輔助防光、協同對抗3C傷害，作用快、效果佳。
☉ 花青素改善調節性視疲勞與對比敏感度，增加視紫質的再生與夜間視力。
☉ 黑醋栗、山桑子、藍莓、木鱉果、黃槴配質與枸杞子，是重要護眼聖品。
☉ 掌握居家照明原則：充分照度、均勻布光、不眩光、不閃爍。
☉ 挑選眼鏡對策：青年3C減壓，中年3C多焦；戶外防陽光，室內防藍光。
☉ 善用防藍商品：低藍光面板、藍光保護貼、藍光濾鏡、防藍水晶體等。
☉ 別忘護眼好夥伴：熱敷眼罩、眼瞼清潔片、人工淚液，助你有明亮雙眸。
【誰適合這本書？】
?依賴手機、電腦工作的上班族
?使用平板、手機追劇的民眾
?樂於享受3C新科技的銀髮族
?家有兒童、青少年的父母
作者： 陳瑩山
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/10
- 語言：繁體中文
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專家解析如何減緩穴點瘦腿
▲河南「陰婚」習俗盛行，但居然有人蛇集團將活人打昏後，裝入棺材，賣給不知情的人。（圖／CFP）
大陸中心／綜合報導
河南一些偏遠農村有一種特別的習俗，父母會幫去世但還沒結婚的兒子找未婚女屍合葬，讓他們死後相伴，稱為「陰婚」。但警方卻發現河南阮姓女子綁架智障女裝入棺材中，以3.2萬元人民幣（約143000元新台幣）轉賣給需要的人。檢方日前依蓄意殺人、拐賣婦女兒童罪將阮女等4人起訴。
根據《鳳凰網》報導，住在河南省林州市原康鎮的苗太江因為受姊姊和姊夫之託，要幫過世的外甥找「鬼妻」，四處詢問後得知阮友香湖南老家有一名女孩同意去世後，可以將自己賣給別人當鬼妻，於是以3.2萬人民幣為代價，購買了女孩屍體。
阮友香2016年7月14日找來外甥姚鵬、冒充女孩哥哥的王朋長及李一安將等人載著「女屍」到林州市原康鎮交貨。到達苗女外甥墓地後，將女屍抬入事先備好的棺材內並更換衣物，拿了苗女的3.2萬元人民幣後就開車離開。直到準備下棺時聽到棺材中不斷傳出拍擊聲，苗女等人以為棺裡女子死而復生，開棺後發現，原來裡面躺著的是活人，立即報警。
▲阮女等人接路上抓來的智障女子弄昏後，裝入棺材賣給苗女，圖為示意圖，非當事人（圖／翻攝自中新網）
警方追查後發現，原來阮女等人是拐賣智障女的人蛇集團。由於當地「陰婚」習俗造成的鬼妻需求日益增加，只要在路上看到走失、精神發育遲滯的智障女子，就以提供食宿等為藉口，誘騙女子跟著回家，再冒充她們的「家人」，賣給有意購買女屍的人，最後再分錢。
警方表示，阮女人等人用含有「氯氮平」的鎮定劑加水，讓智障女子服下昏睡後賣出，2016年5、6月期間以同樣的手法，分別以4.87萬和5萬元的價格賣出2名女子。
檢方指出，近年因「陰婚」盛行，許多人蛇集團看準商機，拐賣女子，嚴重影響社會安全。本案將以涉嫌蓄意殺人罪、拐賣婦女兒童罪將阮友香、李一安、王朋長及姚鵬起訴。
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▲以夢幻系霜淇淋攻陷女孩心的Uni Cone魔法棒冰淇淋至台中快閃到3月12日。(圖／Uni Cone魔法棒冰淇淋提供)
旅遊中心／綜合報導
Uni Cone魔法棒冰淇淋2017年9月在台北捷運中山站附近開幕，以夢幻系霜淇淋攻陷女孩心，可說是網美IG打卡朝聖的焦點，最近Uni Cone魔法棒冰淇淋到台中勤美誠品B2開快閃，即日起到3月12日，台中的朋友也能吃到超夢幻的冰淇淋，而且除了台北店的4種造型冰淇淋，快閃店還推出台中店限定的魔法球、魔法棒及魔法杯造型冰淇淋。
Uni Cone魔法棒冰淇淋靈感來自於大家都熟知的美少女戰士，將霜淇淋變成繽紛又夢幻的魔法棒模樣，完全攻陷了少女心。冰淇淋口味部份，店家常常更換，多數是3天換一次，2月口味主不過主要造型不變，分別是獨角獸、美人魚、公主派對及童話世界，而且除了基本款，店家還提供各種配件，只要加購5-20元就可以在冰淇淋上加上個性化裝飾，讓自己的魔法棒冰淇淋與眾不同。同時也會不定時推出隱藏版菜單。
▲美少女魔法球冰淇淋。(圖／Uni Cone魔法棒冰淇淋提供)
至於台中快閃店部份，冰淇淋口味固定是養樂多及綜合莓果口味，而造型除了獨角獸、美人魚、公主派對及童話世界之外，還有限定款美少女魔法棒、美少女魔法杯與美少女魔法球可以讓消費者選擇。
雖然目前Uni Cone魔法棒冰淇淋都是主攻少女，但老闆提到未來將規劃男生版冰淇淋，加入星球、專家解析如何緩解血液循環恐龍等男生比較喜歡的元素。
台中快閃店
地址：台中市西區公益路68號B2（勤美誠品B2）
專家解析怎麼緩解鍺的作用
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