吳宗揚的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【FANCY菲采】生活菌 六盒組(幼童、孕婦可食用)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【FANCY菲采】生活菌 六盒組(幼童、孕婦可食用)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：FANCY菲采 生活菌(2g/包，30包/盒)×6，共6盒。
  2.商品品名：FANCY菲采 生活菌
  3.商品重(容)量：2g/包，30包/盒，共6盒。
  4.內容物名稱(成分)：玉米澱粉、蔗糖、乳酸菌粉(植物乳酸桿菌、嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌、鼠李糖桿菌、副乾酪乳桿菌、龍根菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅氏乳桿菌、德氏乳桿菌亞種、雷特氏菌、比菲德氏菌、短雙岐桿菌)、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、果寡糖、澱粉分解提取物、木瓜提取物、鳳梨提取物、檸檬酸、蘋果酸、優格香料。
  5.食品添加物名稱：玉米澱粉、檸檬酸、蘋果酸、優格香料
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：菲采國際事業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市太平區太平六街53號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-2273-1010
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前146日以上
  11.食品業者登錄字號：B-124837578-00000-3
  12.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保國泰產險2000萬產品責任險整。
  備註欄：[食用方法]每日1-2包與水食用，餐前餐後均可，將粉包倒入口中或搭配冷、溫水食用。 [保存方式]未開封產品請置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射，產品開封後請盡早食用完畢。 [注意事項]重大疾病及孕乳婦，請先洽詢醫生意見後再食用；請置於嬰幼兒不易取得之處。 [過敏原]本產品含有牛奶製品(乳糖)。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... Francois Lenoir/Reuters NEXTMIND 有一件事令我難以理解，為什麼美國人不愛戴口罩。 按照正常邏輯，當新冠病毒蔓延時，戴上口罩既可以保護自己，也可以保護他人，但有些美國人寧願戴手套都不戴口罩。 你可能還聽到這樣的話，「口罩是留給那些病人的，我沒病，所以我沒有理由戴口罩。」 這時候，你是不是想一巴掌扇過去？ 其實，事實並非人們看到的那麼簡單，美國人不願意戴口罩是有歷史根源的。 公開資料顯示，美國有十幾個州禁止在公眾場合戴「面具」，這一政策可以追溯到20世紀中葉，主要出於對「三K黨」的擔憂，其成員通常掩面出行。 三K黨是美國歷史上和現代3個不同時期，奉行白人至上主義運動，以及基督教恐怖主義的民間團體，也是美國種族主義的代表性組織。 ... 舉個例子，維吉尼亞州禁止16歲以上的任何人在任何公共場所佩戴任何面具，或者其他遮掩面部的東西，因為這是故意隱藏身份，可以根據「六級重罪」判處1到5年監禁。 不過，維吉尼亞州規定如果有特殊情況可以戴口罩，但前提是佩戴者必須攜帶醫生的「宣誓書」，明確說明佩戴口罩的醫療必要性和取下口罩的日期。 但這本身就是一個悖論，因為面對史無前例的新冠病毒，醫生怎麼知道什麼時候應該取下口罩呢？ 佛羅里達州也有類似的法律，違反禁令屬於二級輕罪，最高可判處60天監禁。 喬治亞州也將在公共場合戴面具視為輕罪，但戲劇表演、假面舞會和狂歡節等特殊活動例外。 紐約州則將上述行為定義為犯有「遊蕩罪」，最高可判處15天監禁，這項法律源自1854年，是為了應對佃農的暴力抗議而制定的。2011年，紐約警方對占領華爾街的示威者實施了「面具禁令」。 當然，美國各州的「反面具法」受到了質疑，因為它違反了美國憲法第一修正案關於言論自由和結社自由的保障，因此一些法院在言論自由與公共安全利益之間進行了權衡。 ... 不過，超過半個世紀的「反面具法」，恐怕已經深入很多美國人的內心，讓他們認同一個道理：在公共場合戴口罩可能觸犯法律，因此不戴為好。 正如你從小就聽家長的訓誡：在電影院不要大聲喧譁，這樣很不禮貌，久而久之就成為了一種習慣。 除了對法律的敬畏外，美國人不願意戴口罩可能還有另一層原因—對身體的自信。 這個很好理解，大多數美國青壯年都認為自己的身體很強壯，口罩是留給體弱多病的人，所以他們不需要戴口罩。 這個邏輯放在平時也就罷了，不過放在現在這個特殊時期未免不妥。畢竟規則是死的，人是活的，學會隨機應變至關重要。 因此，明白了美國人不願戴口罩的深層原因後，就不會對這種現象大驚小怪。 世界上每一件事都能找到理由，凡是那些不合乎常理的事，背後的邏輯也許就越合理。 ...

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/P54DGE8.html

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