專家解析怎麼紓緩靜脈曲張其他資訊
◎「我辭去工作全心照護爸爸，不用上班應該更輕鬆，但為何我越來越無助？」
◎「家人不斷暗示我，唯有辭掉工作，媽媽才能得到妥善照護，我該怎麼辦？」
◎「我不敢跟公司說家人需要照顧，卻常常得請假，我該怎麼辦？政府有什麼配套？」
根據勞動部推估，全臺約1153萬的勞動人口中，
約有231萬人為了照護失智、失能的家人而蠟燭兩頭燒，
其中更有近13.3萬人因而離職。
實際上，你並非得辭去工作，才能妥善照顧生病的家人。
?讓有14年經驗的過來人告訴你，照護者絕對可以兼顧工作與家庭，
這樣你才能真正喘息，不留遺憾。
作者和氣美枝原為房地產開發專員，卻在32歲時，
母親罹患憂鬱症，最終引發失智。為全心照料，作者向公司提出了辭呈。
然而離職後，她在經濟、精神、身體方面的負擔不斷增加，
這才體認到工作及照護都必須兼顧，為此，她寫下了這本書，
真實呈現各種來自照護現場的第一手消息及訣竅。
從每個「照護不離職」的真實故事，看見長照的現況、困境、與解決之道。
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◎照護者一般都以病患優先，你得把自己放第一順位：
?如果生活只剩下照護，人就會變得膽小。
A小姐辭去工作全職照護失智母親，但頓時沒有收入讓她才三天就快窒息。
為此，她立刻再次求職，甚至報考研究所，一邊念書一邊照護。
?無業的罪惡感，把一個顧家男人壓垮。
原為顧家男人的D為照護母親而離職，沒有工作的無力感幾乎將他壓垮。
所幸他終於獨立創業、重回職場，這才了解照護者和受照護者就像一面鏡子，
你得先讓自己幸福，病患才能心安理得接受照顧。
◎兼顧工作和照護，問題不在「能不能」，而是「要不要」，這些技巧你得學：
?誠實向公司回報困難，你才保得住飯碗。
E小姐隱忍母親住院、不斷找理由請假，終於遭到調職處分。
勇於向主管求助後，她意外得到支持，甚至成為他人的諮詢對象。
?耗費體力的照護要外包，因為真正壓垮你的，是沒有在那個當下脆弱。
更換紙尿布、翻身、協助盥洗，G小姐都堅持親力親為，結果自己先倒下。
在專家建議下，才知道體力活要請專人處理。不但省力，還能維護患者尊嚴。
◎照護者最大的任務絕非「照顧」，而是營造有利的「照護環境」：
?首先想想，怎麼做你才無後顧之憂？
你不必獨自埋頭苦幹，把全家人（或家族親友）都拉進來作戰。
若病患尚能自理生活起居，你得讓他部分自理。
作者和氣美枝長照經歷已屆14年，書中獨家公開她的每週照護計畫。
?鄰里人脈有多重專家解析怎麼加速按摩小腿要？長照之後就知道。
作者以自身經驗告訴你，客氣提醒居民幫忙留意、四處發放聯絡名片，
串起整個社區的安全網。
?永遠別跟錢過不去，尤其家人病倒時。
在臺灣，長照一個月至少花多少錢？全天？日間？有哪些機構可以求援？
結合地方資源、妥善分配照護成本，你才事半功倍。
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◎照護並不輕鬆，卻是你檢視人生的最佳契機：
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?照護並不輕鬆，但它帶來的未必全是負面影響。
它使你的人生再次成長，同時也是你正視自己的大好機會。
?若真的撐不下去，也別忘了「放棄」。有時，放手才是最好的祝福。
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本書特別收錄臺灣版「關鍵時刻可派上用場的照護須知」，
現行長照保險比較、長照2.0有哪些服務及補助？
照護者需要的在地資源，你該怎麼申請？
讀完這本書，你就能兼顧工作與孝道，並獲得真正喘息，不留遺憾。
名人推薦
中華民國家庭照顧者關懷總會常務監事 王增勇
《大稻埕》、《含笑食堂》導演 葉天倫
中國文化大學社會福利學系教授 陳正芬
前立法委員 楊玉欣
作者： 和氣美枝
新功能介紹- 譯者：羅淑慧
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲沒品遊客狂踹三腳。（圖／翻攝微博，下同。）
大陸中心／綜合報導
貴州省銅仁潛龍洞景區的鐘乳洞29日發生一起嚴重的不文明行為，一名男遊客參觀的時候，對著地上的一根石筍狂踢3腳，把耗費上萬、上億年形成的稀有自然景觀踢斷了。這起事件引起當地政府的關注，網路上也出現大量憤怒的聲音，相關部門已在比對監視畫面要抓出兇手！
潛龍洞景區的工作人員表示，男子踢斷的石筍距離遊客非常近，就在遊覽步道旁而已，能如此近距離觀察石筍，應該是很值得珍惜的一件事情，沒想到有人會蓄意破壞，「他絕對是故意的，總共踢了3腳，一腳比一腳還重，直到石筍斷裂飛出才停止，非常過分！」
該起事件也引起當地政府和網友們的憤怒，相關部門指出，已和景區合作，將會全力抓出兇手！對岸網友則留言表示，「鐘乳石花多久形成，他就關多久！」、「計算一下花多少年形成的，也不用多，一年判賠10元（約新台幣40元），賠死他！」、「腳癢是吧？砍下來，黏在石洞展示。」
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▲台灣人工智慧學校，由由哈佛大學教授、中央研究院院士孔祥重擔任校長。（圖／台灣人工智慧學校提供）
記者周康玉／台北報導
台灣人工智慧學校於上（1）月舉行開學典禮，培養AI大軍，企業力挺，包括台塑、奇美、英業達、義隆及聯發科等五企業共捐贈1.5億元。由哈佛大學教授、中央研究院院士孔祥重擔任校長，他指出，他已看到產業有許多應用的成功案例，其中深度學習達到無人所及的優異表現，期許台灣人工智慧學校的學員學成後，能推動產業AI化，幫助產業升級。
台灣人工智慧學校接受台塑董事長林健男、奇美實業副總經理陳世賢、英業達董事長卓桐華、美隆電董事長葉儀皓，及聯發科副董事長謝清江等五家企業各捐款3,000萬元，將做為台灣人工智慧學校運作的基金。
孔祥重表示，世界各地也注意到這股人工智慧商機，並且積極地投入應用開發，台灣必須搶佔先機，發展地更快，而且做得更好。他舉例，目前台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋的工作團隊有15個以上產業項目正在進行中，其中有8項在導入生產線中。
陳昇瑋提到台灣人工智慧學校的創校源起。因孔祥重院士希望用AI幫助台灣產業升級，在與十多家上市公司合作過程中整理出四大問題：實戰人才的缺乏、找對問題不簡單、產學之間的鴻溝、對自建技術的信心。其中，實戰人才的缺乏更是所有問題的基礎，因此，才會在不斷的討論過程中，慢慢浮現創辦台灣人工智慧學校的想法，必須大量快速地幫助台灣訓練出能夠在各產業中進行產業AI化的AI工程師及經理人。
陳昇瑋指出台灣人工智慧學校六大特色：一流的講師、學員實驗室、充足計算設備、第一手真實問題、富經驗助教團隊、200 人大班制。其中，學員實驗室指的是除了上課教室，目前學校為200位同學租下750坪的空間做為實驗室、討論室、開放空間使用，每位學員都有專屬的空間撰寫AI程式，同時有富經驗的助教隨時在旁協助，以及其他 200 位的學員終日一同上課、練習、實作、競賽及共同解決產業實際問題。
除此之外，台灣人工智慧學校也大手筆採購超過兩千萬的GPU設備供學員做練習及解題目，務求提供最理想完善的學習環境給學員，讓學員們得以在短短三個月中，在專家的帶領下從做中學，快速成長為產業AI化的尖兵。
目前台灣人工智慧學校第二期技術領袖培訓班及經理人周末培訓班已在 1/27 開放報名，3/27 報名截止，5/12 - 9/1 為第二期上課時間，歡迎有志成為人工智慧領袖人才的朋友們踴躍報名參加！更多台灣人工智慧學校的訊息請上網站查詢，台灣人工智慧學校網站：
▼台灣人工智慧學校，台塑、奇美、英業達、義隆及聯發科等五企業力挺。（圖／台灣人工智慧學校提供）
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